Yoga-Ausbildungen

Service Description

Yoga ist die harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele. Die Belastungen des hektischen Lebensstils, die gesundheitlichen Probleme und die geistige Erschöpfung, die damit einhergehen, spielen eine wichtige Rolle in unserem Leben. Yoga-Ausbildungen sind ein starkes Werkzeug, um diese Herausforderungen zu meistern. Diese Ausbildung ist darauf ausgerichtet, um uns körperlich, geistig und seelisch zu reinigen, innere Ruhe zu finden, unsere Energie effektiv zu nutzen und eine tiefere Verbindung zu uns selbst aufzubauen. Der Inhalt unserer Ausbildung umfasst das Gleichgewicht der drei Kanäle des Nervensystems (parasympathisch-sympathisch), die Plexus im Nervensystem (Chakren), Dehnungsübungen für Bindegewebe, Muskeln und Knochen, Atem- und Entspannungstechniken, Heilung und positive Affirmationen durch die Nutzung unserer inneren Energie, Meditation sowie praktische Ratschläge zur Ernährung. Die Yoga-Ausbildung bringt viele Vorteile mit sich, wie ein flexibleres, stärkeres und ausgewogeneres Körpergefühl, einen ruhigeren und konzentrierteren Geist, die Befreiung von Stress, die Umstellung auf einen gesunden Lebensstil, die Selbstfindung und die persönliche Entwicklung. Diese Ausbildung ist für Yoga-Neulinge und diejenigen gedacht, die bereits Erfahrung mit Yoga haben. Für Yoga-Neulinge werden grundlegende Techniken und Körperhaltungen gelehrt, während erfahrenere Schüler tiefergehende Yoga-Praktiken angeboten bekommen. Durch Yoga-Praktiken werden die Teilnehmer ein tieferes Verständnis ihres Lebens erlangen und Freude und Sinn in ihr Leben bringen. Es handelt sich um eine 3-monatige Ausbildung mit Arda Eşberk online oder persönlich bei Aquariana (Berlin). Für persönliche Schulungen in Aquariana muss im Voraus ein Termin vereinbart werden. Die Bezahlung kann in Raten oder im Voraus erfolgen. Für Reservierungen und detaillierte Informationen können Sie uns unter ardaesberkakademi@gmail.com kontaktieren.

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